Caféïnoman, gare au shot de trop!
En tant que Coffee addicts, ce petit programme m’aide à gérer mes nombreux excès, maîtriser mes doses de cafés et préserver mon sommeil.
J’espère que les baristas pourront enfin dormir. Le café oui, mais sans l’insomnie.
CAFÉÏNE OS
Suivi de caféine + rappel calendrier intelligent.
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Apple : événement Calendrier (.ics). Android : Google Calendar (fallback .ics).
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Pour comprendre le contexte scientifique de cet outil — voir notre article sur les seuils et signaux d’une consommation excessive.